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Vitamines et minéraux

Le rhume la grippe et les vitamines

Une carence en vitamines liée à un mauvais état général, une fatigue passagère, un stress favorise l’attaque des virus. Leurs propriétés : anti-fatigue, anti-infectieux, anti-stress et anti-oxydant. indiquent ces vitamines tout particulièrement au début des mauvaises saisons afin de lutter contre le rhume mais aussi contre la grippe. 2 classes de produits sont conseillées : la vitamine C encore appelée acide ascorbique et les complexes de polyvitamines .

Nos conseils sur le post Enrhumé ? Lutte contre le rhume

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